Créée en 2021, CUPDLE représente le résultat de mes :
45 ans d'expérience et d'évolution dans l'élément EAU,
30 ans de passion et pratique du massage,
Une vie entière consacrée à l'humain.
Je suis Alexandra, née à Vannes il y a 47 ans, j'ai grandi à Guer et je vis à La Gacilly.
Mon Papa, directeur de la piscine de Guer dès son ouverture alors que j'avais 4 mois et entraineur de Guer Natation m'a donc initiée à l'eau dès mon plus jeune âge, que ce soit sur les bords de bassin ou dans l'eau, je peux dire que j'y ai passé le plus clair de mon temps, j’ai même eu quelques résultats nationaux en natation sportive.
A tout juste 18 ans, et après une formation au CREPS de Dinard, j’ai naturellement obtenu mon diplôme de Maître-Nageur (BEESAN) ainsi que d’autres diplômes comme le Monitorat de Secourisme ou le permis bateau. J'ai de multiples expériences avec l'eau, de la compétition aux loisirs, de la natation synchronisée au plongeon, de l'apnée à la percussion aquatique, des bébés aux personnes à handicap moteur ou mental mais aussi de la baignade libre au massage.Toutes mes expériences m'ont permises d'appréhender multiples formes de blocage physiques et psychologiques.
Depuis j'ai axé mes pratiques vers le bien-être, avec de la douceur et toute ma passion.
J’ai développé ma propre structure : CUPDLE - Comme Un Poisson Dans l’Eau dans laquelle je peux agir comme bon me semble en assumant pleinement mes méthodes, outils, discours et enseignements. Je continu à effectuer des stages, formations, beaucoup de lecture afin de non seulement rester ouverte aux informations nouvelles mais aussi garder l'énergie d'en apprendre toujours plus sur l'humain et nos différences qui sont une richesse.
Je vous accompagne afin que vous visitiez votre corps, que vous lui rendiez son pouvoir. Il pourrait devenir acteur dans votre vie, dans vos choix autant que l'est votre mental. Vous reformeriez ce duo choc Corps/Esprit. Tout un programme qui fera pétiller vos cellules.
Je suis également impliquée dans des associations pour défendre le bien-être de ceux qui en ont pas forcément les moyens.
Bien-être social et humain… Bien-être culturel… et Bien-être du corps et de l’esprit bien entendu.
Passionnée par l'humain, les énergies, l'élément Eau, le corps, il me tient à coeur d'apporter ce pourquoi je suis faite à ma clientèle.
Je propose plusieurs types d'activités, de soins et de massages sur terre et dans l’eau.
Parcourez avec curiosité mes propositions et contactez moi pour que nous prenions rendez-vous.
Au plaisir de vous rencontrer.
Alexandra
Principaux diplômes :
Maître-Nageur, Brevet d'Etat d'éducateur sportif (BEESAN)
Praticienne AquaRelax, Ecole Française de Watsu
Praticienne SPA et Bien-Être, Ecole Santayaréa
Premier secours en équipe (PSE1)
Chacun fait ce qu'il peut, c'est pour tout le monde pareil et c'est important de le dire. Parti de là, vous venez tous me voir pour des raisons différentes et je vous accompagne avec mes soins parce que c'est ce que je sais faire de mieux.
Ouvrir les portes du possible, de la conscientisation des mouvements au plaisir de prendre soin de son corps, vous aimez vous accorder du temps et votre corps vous le rend bien.
Envie de s'entretenir, de comprendre vos douleurs, vous faire chouchouter. Besoin d'un soutien lors de périodes difficiles, examens scolaires ou professionnels. Je vous accompagne avec des soins, ponctuels ou en abonnement. Nos conversations permettent également de vous munir d'outils concrets qui vous accompagnent dans votre quotidien.
CUPDLE c'est une structure à taille humaine, à ma taille puisque je travaille seule. Cela me permet de rester moi même et c'est mon gage de qualité. Secouriste, maître-nageur et diplômée dans les diverses activités proposées, vous êtes en sécurité.
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.